Voici des blocages simples à la portée de tous, pour tout âge. Ces techniques permettent de se protéger d'agression types saisie, coups de poing, coups de pied, au bâton. A vous de jouer maintenant... et envoyer nous vos "chorégraphies" !

Pour garder le lien avec le club

Voici une vidéo réalisée par le professeur Vivien Miné et (les jouets ) ses enfants