mars 2020

Published by %s

28 mars 2020

Voici un petit jeu pour les plus jeunes de nos judokas. Ca à l’air tout […]

Published by %s

Dans la série « On n’arrête pas l’activité », voici une excellente vidéo de Sylvain Pelloux Prayer […]

Published by %s

27 mars 2020

Le saut à la corde est un excellent exercice pour parfaire sa condition physique et […]

Published by %s

24 mars 2020

En ces temps de confinement, voici une très bonne séance de renforcement musculaire de Sylvain […]

Published by %s

6 mars 2020

Les pratiquants du cours de Taïso ont réservé une petite surprise au professeur en préparant […]

Published by %s

5 mars 2020

Envie de Self-défense ? Shindo 04 vous propose une initiation ce 18 mars au dojo […]

Published by %s

3 mars 2020

Pour les néophytes, un kuzure(é) est une variante. Après les kuzure de gainage du professeur, […]

Published by %s

2 mars 2020

4ème participation à ce tournoi multi-générations, de mini-poussins à minimes pour notre équipe très réduite […]